Il tema che
si affronterà in questo quarto incontro sarà “L’importanza, i benefici e le modalità dell'attività fisica” (Un aiuto sull’educazione al movimento e la
promozione dell’attività fisica nei giovani, a partire dalla scuola).
I pediatri continuano a ripetere che i ragazzi
di oggi sempre più spesso rinunciano allo sport e preferiscono il divano.
Recenti studi condotti dal Ministero della Salute hanno mostrato che i ragazzi
italiani fanno vita sedentaria, non svolgono un regolare esercizio fisico e si
muovono molto poco durante l'arco della giornata. Trascorrono troppo tempo tra
le mura domestiche, a guardare la
TV, a giocare col PC o impegnati davanti a Tablet e Smartphone,
e troppo poco all'aria aperta; inoltre, spesso i loro pomeriggi li trascorrono
con i genitori all'interno dei centri commerciali.
Questa è la preoccupante fotografia degli stili
di vita dei nostri ragazzi.
I rischi e
le conseguenze dell'eccessiva sedentarietà sono elevati in termini di
serie patologie croniche, obesità e diabete, che possono insorgere in età
adulta.
Di fronte all'emergenza della sedentarietà e
del sovrappeso fra i ragazzi, ciò che conta è farli muovere, non importa in che
modo; bisogna valorizzare l'attività fisica in tutte le sue varietà, sia quella
organizzata (palestra, nuoto, etc.) che spontanea (camminate, corsa in bici,
giochi all'aperto, etc).
Ma il ruolo centrale spetta alla scuola dove lo
sport dovrebbe essere incentivato. Perché mentre in Francia il 15% dell'orario
scolastico è dedicato allo sport, in Italia questa percentuale scende al 7%.
Per cambiare le cose oggi bisognerebbe lavorare
a riforme che riguardino l'educazione fisica nelle scuole con interventi di
vario tipo, volti ad aumentare l'orario minimo, diversificare l'offerta,
promuovere la formazione di coloro che la insegnano.
L'attività fisica migliora la qualità della
vita e aumenta il benessere psico-fisico e per tale motivo deve essere
percepita nella nostra società come un investimento per la salute delle
generazioni future.
All'incontro
del 25 febbraio che tratterà tutti questi temi interverranno la Prof.
Giusy Inguì,
insegnante di educazione fisica e di ginnastica rieducativa; il Prof. Giovanni Di Salvo, istruttore
sportivo e tecnico Volley; l’Insegnante Emma
Di Fiore, istruttrice Zumba-Fitness; il Dott. Carlo Greco, pediatra e la Dott.ssa Francesca Salerno, Assistente Sociale e Assessore alle
politiche sociali del Comune di Marineo. Modererà l’incontro Maria Antonina Rubino della redazione giornalistica di Radio
Studio Centro - Consorzio Radiofonico Siciliano.
Si ricorda infine che la
registrazione della conferenza si potrà ascoltare domenica prossima dalle ore 10,00 in poi, nel corso
del programma “Domenica Cultura” in onda sulle frequenze dell’emittente; oppure
in podcast, dal sito ufficiale dell’emittente www.radiostudiocentro.it. Altre notizie come sempre si possono
trovare sul Blog http://radiostudiocentro.blogspot.com
(S. R.)
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